bet65备用网址,豆浆也会伤人!这些人需要少喝豆浆

豆浆口味适中,饮食丰富,是许多人喜爱的早餐饮料,但在1月5日的陕西省中医院营养与治疗诊所采访中,记者了解到豆浆是并非适合所有人,某些特殊人群需要少喝豆浆。
门诊营养和饮食疗法专家表示,豆浆的好处无可否认。豆浆包含多种有助于预防癌症的物质,包括大豆异黄酮,胰蛋白酶抑制剂,凝集素,植酸和皂苷。同时,豆浆是高钾,高钠和高纤维的食品,是高血压患者的理想食品。此外,大豆中的纤维可以增加饱腹感并帮助糖尿病患者减少饥饿感,同时控制能量摄入,因此豆浆也适合糖尿病患者和超重人群。
但是,专家提醒说,豆浆虽然不错,但最好让特殊人群少喝酒,例如少喝酒。胃肠道不好的人,豆浆自然是凉的,消化不良和打ic的人应尽量少喝。豆浆会在酶的作用下产生气体,因此流血的人应尽量少喝水。此外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多并恶化病情。有痛风症状的人也应该少喝水。痛风通常是由嘌呤代谢紊乱引起的疾病;大豆中嘌呤含量很高;豆浆是由大豆制成的饮料。豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用,饮用豆浆与服用抗生素之间的间隔应超过1小时,服用抗生素的人群也应谨慎饮用豆浆。手术或患病的人一般身体抵抗力较差,胃肠道功能不是很好,因此,在恢复期最好不要喝冷豆浆,这样容易出现恶心和腹泻等症状。
专家说:“如果在正常情况下不能正确喝豆浆,人们会受到伤害。”豆浆不应该与药物一起服用;喝豆浆时不应该使用红糖。红糖含有多种有机酸。在豆浆中不容易与蛋白酶结合。包含:豆浆需要煮沸,煮豆浆时应打开盖子,以使豆浆中的有害物质随水蒸气蒸发,避免将豆浆放在热水瓶中,将豆浆放入热水瓶中在适当的温度条件下,瓶中细菌的数量大量繁殖,并在3至4小时后变质。另外,豆浆中的皂苷罐也溶解了热水瓶中的沉淀物,这危害了饮酒后的人体健康。
在医院的营养和饮食诊所,很多病人经常听到误解,专家说很多人认为豆浆不应该一夜之间喝醉,事实上,问题不在于豆浆是否过夜,而是豆浆是否具有恶化。如果储存正确,过夜喝豆浆不是问题。有人还认为男人喝豆浆时是女性,尽管大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素,但它们的活性很低,效力仅为正常雌激素的千分之一,而且对大豆的影响很大。人体可以忽略不了,不可能女性化男人。有人认为豆浆在冷的时候很容易腹泻,实际上腹泻与豆浆的温度无关,但与人体接受饮料温度有关。
西安报业媒体记者马翔
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